CURSO PRÁCTICO DE AUTOESTIMA. LA IMPORTANCIA DE UNA ESTIMA SANA EN LA PERSONALIDAD

La autoestima es un aspecto muy importante en la vida de toda persona. No es fácil concebir la vida despreciándonos a nosotros mismos o criticándonos por cualquier actuación que no raye en la perfección. La vida es un sistema flexible de oportunidades para mejorar y trascendernos como personas. Este libro trata sobre la autoestima como una posibilidad de obtener un bienestar psicológico necesario para nuestras vidas, en medio de un mundo bastante caótico y complicado. El contenido es breve, está compuesto por lecciones sencillas que ofrecen ideas y actitudes para poner en práctica, y la descripción de situaciones reales. Con todo ello, y el lógico ejercicio personal, se trata de ayudar a las personas interesadas a mejorar su situación vital.